Ha llegado el veranito y algunas nos vamos cerca, otras más lejos, pero a todas nos pican los mosquitos y nos quemamos al sol, y esas cosas veraniegas.
A mí me gusta utilizar productos naturales lo máximo que puedo en la higiene personal, la salud, la belleza y la limpieza. En mi casa, con mis churumbeles y en mí misma. Nos ahorramos químicos desconocidos y potencialmente peligrosos para nuestra salud, ayudamos al medio ambiente y además es muy satisfactorio hacer tus propios potingues y pócimas.
Aquí os explico algunas de las cosillas que llevo haciendo ya muchos años que funcionan, que son muy baraticas y encima 100% naturales.
Picaduras
• Repelente de Mosquitos
Viví en el reino de Tailandia durante dos años, así que me conozco bien a estos bichos. Como repelente de mosquito natural yo utilizo aceite esencial de citronela. Los mosquitos lo odian y funciona muy bien. Mega fácil y huele increíble.
Vas a necesitar:
- Agua de hamamelis; La venden en cualquier herbolario
- Agua destilada
- Aceites esenciales: Citronella, Lavanda, Romero, Eucaliptus (por ejemplo, los únicos que realmente son necesarios son los dos primeros, los otros dos los que más te gusten)
- Botella pequeña de spray vacía
Llena la botellita 50% agua de hamamelis y 50% de agua destilada. Añade 10 gotas de cada aceite, y si vas a utilizar menos, ten en cuenta que necesitas 40 gotas en total. Lo agitas bien y voilà! Listo. Agítalo bien cada vez que lo utilices, póntelo a menudo y si estas en casa guárdalo en la nevera.
Si te vas de viaje a algún país tropical, ponle 20 gotas de aceite de citronella, 20 de lavanda y 20 más de los otros dos aceite que elijas, así es más efectivo, ¡y ten en cuenta que los mosquitos sobre todo salen al amanecer, al anochecer y después de la lluvia!
• Para picadas de mosquito y otros bichos
En Tailandia aprendí que el TIGER BALM, o Bálsamo de Tigre es la panacea. Pica un poco al principio pero funciona muy bien. Aviso que huele fuerte, pero lo mejor es que funciona también para problemas musculares como contracturas. Un imprescindible en tu botiquín natural y lo encuentras en la mayoría de herbolarios.
Quemaduras Solares
De origen 100% natural os propongo estas dos opciones que funcionan bien para aliviar las quemaduras solares:
- Aloe Vera
Puedes aplicarte directamente la hoja pelada de la planta si ésta tiene más de dos años o comprarte gel natural en tu herbolario más próximo. ¡Pero ojo! El gel natural de aloe vera no es verde fosforito ni completamente transparente. Tiene un aspecto gelatinoso y blanquecino. Ponte a tutiplén y espera a que se seque antes de vestirte, es un poco pegajoso.
- Aceite de Coco
Lo venden en las tiendas de alimentación natural, y huele muy bien. Aplícatelo después de la ducha cuando aún esté mojada, después te secas suavemente con la toalla. Por cierto el aceite de coco comestible tiene muchísimas aplicaciones fascinantes para nuestra salud, otro día os cuento con más detalle…
• Exfoliante + hidratante corporal
Durante el verano es necesario seguir exfoliando nuestra piel igual que en invierno. Os propongo esta receta simple para que os déis un homenaje.
- Cuatro cucharadas de aceite de oliva
- Tres cucharadas de azúcar moreno
- Una cucharada de miel
- Unas gotas de aceite esencial de lavanda
Lo mezclas todo en un bol y te lo aplicas poco a poco dando círculos por todo el cuerpo, suavecito mejor. Os quedará la piel hidratada y exfoliada.
Pelo Castigado
• Mascarilla
En verano el pelo se estropea mucho con el sol, el cloro y la sal y necesita extra hidratación. Yo soy muy fan de los aceites vegetales, son multiusos y 100% naturales, y para reparar el pelo veraniego os propongo lo siguiente:
- Cuatro cucharadas de aceite de aguacate
- Tres gotas de aceite esencial de naranja
- Tres gotas de aceite esencial de jazmín
Entibiamos el aceite de aguacate y le añadimos los aceites esenciales en seguida. Nos untamos bien el pelo con la mezcla, empezando por las puntas y poco a poco cubriendo el resto. Nos atamos una bolsa de plástico sobre el pelo y lo envolvemos con una toalla. Dejamos actuar dos horas y lavamos. Esto una vez a la semana y tendréis el pelo precioso todo el verano.
Queridas Fridas me despido hasta septiembre, el mes cuando todo empieza. Disfrutad de vuestro paraíso, estéis dónde estéis.
Besos naturales,
Alexia
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