Adiós a la culpa y al victimismo. Dejemos el pasado donde le pertoca y sigamos hacia delante, con valentía y sin rencor.
La única diferencia entre el santo y el pecador es que todos los santos tienen un pasado y todos los pecadores tienen un futuro. – Oscar Wilde
Todas tenemos un pasado, la mayoría con sombras muy negras e historias rígidas grabadas a fuego en nuestro espíritu. Historias, grandes y pequeñas, culpa, miedo, vergüenza, aislamiento, venganza, desamor, traición. Hemos sido víctimas y perpetuadoras. Las dos. Y vamos a ser francas aquí. Yo creo en el karma. Y no porque lo digan todos los textos espirituales, contemporáneos y pleistocénicos. Lo digo porque lo he vivido en mis carnes.
Para las que no estéis familiarizadas con el término, karma, es la ley universal de acción/reacción. Vamos el “lo que siembras, recoges” de toda la vida.
He recogido tempestades de tormentas que he sembrado. Soledades que me ha ganado a pulso y marañas que he liado yo sola con estos deditos. De todo lo que es hoy mi vida, asumo la responsabilidad.
Me he hecho la víctima todo lo que he podido por las desgracias que he vivido, pero un día me cansé de los dramas chinos y mandé a la “pobre de mí” a tomar viento. Y es mejor. Regeneración. Transmutación. Apertura. LIBERTAD.
Te propongo un acto radical de autoamor. Perdónate. Ya está. Ya pasó. Dale un gran abrazo a tu pasado, y dile que gracias por ser, pero que ya no lo necesitas. Que no quieres vivir debajo de su sombra. Que mola mucho más el presente, y lo que construimos desde hoy. Lo que ocurrió ayer te ha ayudado a ser lo que eres hoy, y por eso damos gracias.
Si no te entusiasma quién eres hoy, cámbialo. No hay reglas. No está escrito en ninguna parte que tengas que ser “la de siempre”. Sueña con lo que quieres ser, y diseña tu vida desde hoy. Desde donde estás sentada. Desde este adoquín. Sigue el rastro de tus deseos y tu rabia. De tus sentimientos extremos y mira a ver dónde apuntan. Ellos te llevarán a tu camino de baldosas amarillas (más sobre esto el mes que viene).
A la culpa también la despedimos. Ciao pescao y sayonara baby. A esta que sí que no le damos ni las gracias, porque es una plasta. Y cuesta más desquitarse de ella. Dos cosas:
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Si fue culpa tuya: PIDE PERDÓN. Y fijo encontrarás trescientas excusas para no “poder” hacerlo. Pero atenta, pedir perdón es un acto liberador maravilloso. LIBERADOR. Diez minutos de vergüenza (o los que sean) y de incomodidad = toda una vida de libertad. Haz el cálculo, reina mora.
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Si no fue culpa tuya y te jodieron: PERDONA a quien te jodió. Que no quiere decir que sea aceptable lo que ocurrió, pero la que carga con ese peso cada día eres tú. Hay muchas maneras de llegar a ese sitio de paz, pero todas son caminos y procesos. No hay cura automática. Hay caminos como terapia, reiki, meditación, regresiones, constelaciones familiares. Pero ya te digo desde ahora que hay que estar lista para ahondar en el fango. Para estar en la mierda un tiempo pero siempre con tu propósito de liberación y paz interior al final del camino. Sácate la caperuza de víctima y cálzate las botas de poder. Tú decides.
Para facilitar este trabajo de despedida para nuestra mente inconsciente, podemos hacer un pequeño ritual.
En una noche de Luna Nueva, escribe en un papel de lo que te quieres liberar. Enciende una vela, suspira en la noche oscura y quema el papel. Esparce las cenizas en la naturaleza (vale un tiesto) y date las gracias. Funciona.
Amiga, hermana, bella mujer de dimensiones de estrellas,
No te conformes con vivir una vida a medias.
Que el pasado no te robe tu mitad,
Dale un abrazo y dile adiós.
Mucho amor,
Alexia
17 Comentarios
Me gustó mucho tu publicación. Debemos aprender a conectarnos más con lo que sentimos y hemos vivido, aprender de ello y dejar de lado el papel de víctimas. Es muy alentador leer tus palabras, saber que todos tenemos miedos, inseguridades e historias pasadas que a veces nos limitan al momento de vivir nuevas experiencias, pero está en nosotros seguir adelante, por mucho que cueste. Hay que embarrarse para volver a levantarse.
Muchas gracias y muchos cariños!
Me siento horrible y creo qye he vuelto a morir y no quiero dejar morir a mi pasado por miedo a la soledad, un terrible miedo a estar sola me amarra al dolor yser una mujer mal amada…
Aunque sea difícil, debes pasar por ese miedo y dolor para aprender de él y volver a levantarte, sin ataduras y comenzar a vivir como tu quieras. Todos tenemos miedos y a veces somos dubitativos, pero no dejes que esos miedos te impidan ser tu y no te dejen vivir nuevas experiencias. Aprende de ellos, por mucho que cueste una nunca está sola en aquellos procesos.
Mucho ánimo <3
Hermoso. Lo han explicado tan bien, y son palabras que me calzan a la perfección en este momento. Es necesario arremangarse y meter las manos en el barro para arreglar lo que está torcido en nombre de un futuro más limpio.
Precioso el texto, ¡saludos!
Muchas gracias, en definitiva hace falta mucho más crecimiento emocional que cognitivo en las sociedades y personas como ustedes son un gran fuerte para esto.
Me ha encantado! Muchas gracias! 🙂
Hola, ¿vosotras publicáis siempre el 1ero de cada mes o es la página web que pone la fecha? ¿Este artículo es del 1 de diciembre?
Pues yo llevo 6 o 9 meses de sesiones mierdicas y parece q la penitencia no va a acabar nunca…..
Creo que todos necesitábamos esta lectura hoy. Las fiestas suelen ser la época del año donde más pensamos en las cosas que hemos hecho y nos arrepentimos. Quizá este año algunos podemos variar, y dejar nuestro pasado ir.
Leo esta nota y escucho de fondo:
http://www.youtube.com/watch?v=WbN0nX61rIs
Me parece un excelente sitio, gran ayuda para todas, ya que cargamos con tantas, culpas, penas, rabias, frustraciones…….en fin.
Gracias por existir!
me ha encantado de verdad.ya perdi demasiado tiempo con el peso de este pasado tan oscuro
gracias guapa
Hola, me ha encantado, es una gran ayuda, no sé como explicarlo pero ha llegado en el momento ideal. GRACIAS, sigan haciendo cosas hermosas.
Estoy impresionada Alexia. Parece que hayas vivido ya toda una vida, quizas sí! A mi llegar hasta aquí me ha costado parte de mi vida. Te agradezco este escrito y ten por seguro que seguiré leyendote.
Un abrazo.
Me alegro que te haya gustado profe! :)…síguenos leyendo y mil gracias x escribir ❤️<3
Es justo lo que necesito, estoy en un periodo horrible y solo quiero dar vuelta la página, pero me ha costado, sin embargo leer esto me ha dado fuerza para hacer lo que quiero. Gracias !
Muchos ánimos ❤️
Me ha encantado Alexia! claro que sí, sayonara baby a cargar sobre nuestros hombros el dolor del pasado, está en nosotros la capacidad para no lamentarnos, pero tampoco debemos ir de fuertes por la vida, es como dices tú, aceptemos el pasado, abracemos a nuestra niña herida y sigamos adelante con el presente sin pensar en el futuro. Qué fácil es decir: «seré feliz cuando haya acabado los estudios» o cuando tenga trabajo… o lo que sea. Vivamos hoy y hagámoslo lo mejor posible. Y qué alegría hacerlo junto a amigas como tú.
Te quiero.
Gracias amore ❤️