«Tu cuerpo es un templo», una frase que seguramente hayas escuchado y que, a pesar de la buena intención de fondo, no a todo el mundo le funciona verlo así. Amanda nos cuenta su experiencia.
Los ataques de pánico o crisis de ansiedad nos hacen sentir que se acaba el mundo, por eso Marta nos regala un recurso que puede ser de ayuda.
Una Frida (Vanessa) nos invita a reflexionar sobre la vida a través de las redes sociales. ¿Cuánto contribuyen a nuestro bienestar y cuánto malestar pueden generarnos? Saber qué lugar darles es también parte de nuestra salud mental
El miedo puede aparecer en muchos momentos y suele venir con la ansiedad de la mano. Amanda nos explica una estrategia para que no sea el miedo el que lleve el volante en nuestra vida.
Si es importante siempre hablar de salud mental, cuando estamos haciéndolo en mitad de una pandemia mundial aún es más necesario y para ello Irene nos regala este articulazo
Mi amiga la ansiedad llego a mi vida, yo no la invité, de seguro vino a enseñarme un misterio que pocos pueden descubrir.
¿Soy una mala feminista si a veces elijo no afearle la conducta al resto? Elo reflexiona con este típico problema de les activistes. Muchas veces una se cansa de ir…
Mónica nos cuenta cómo el mundo universitario puede ser una gran locura y la meritocracia puede volverse en tu contra: es la academia neoliberal. La academia te chupa la vida,…
Nos deshicimos de la culpa con el número de mayo, pero no queríamos dejar de publicar la experiencia de esta Frida. Quizás ayude a otras muchas en su situación. Ilustración:…
El principio es fácil: todas comemos. ¡Por la cuenta que nos trae! El meollo de la cuestión está en los “qué”, los “cuánto” y los “cómo”. Ilustración: Conchi G. …
Sobre la imposición de estar «siempre sosegada» y ese miedo social a ver que una mujer no controla sus nervios… Ilustración: Maite En nuestro imaginario la mujer moderna se nos…