Reix nos comparte una conmovedora historia que vincula salud mental con tercera edad, ambos elementos con los que el mundo actual no está del todo preparado para lidiar. Ésta, es la historia de Elvira.
Una Frida (Estela) nos abre su corazón y nos invita a recorrer con ella la historia de su trastorno. Sus palabras nos resuenan y podemos sentirnos identificadas con su sufrir. Salir adelante depende de nuestra fuerza interior pero de estar para la otra, crear redes, no dejarnos caer.
«Lo que llamamos destino es en realidad nuestro
carácter y el carácter puede ser alterado». Anaïs Nin
Una Frida (Vanessa) nos invita a reflexionar sobre la vida a través de las redes sociales. ¿Cuánto contribuyen a nuestro bienestar y cuánto malestar pueden generarnos? Saber qué lugar darles es también parte de nuestra salud mental
Amanda nos habla este mes desde su yo del futuro para darnos unos consejos de bienestar para principiantes. Voy a confesar algo: nunca he escrito en esta revista con…
Las emociones negativas gozan de muy mala fama. Nos las queremos quitar de encima. Pero lo cierto es que encierran muchísimo poder. Irene nos lo explica. Las emociones negativas…
¿Cómo alejarnos de alguien que queremos mucho? ¿Qué hacer con esa amiga o amigo que nos deja sin fuerzas cada vez que nos juntamos para hacer algún plan, pero que…
Y marzo nos trae, ventoso, recuerdos de nuestra infancia y nuevas sorpresas con las que hacernos crecer. O seguir siendo eternamente párvulas. Vosotras decidís. Abel, Sara y Marta, nuestra lectora…