Todes soñamos aunque no siempre lo recordemos y muchas veces esos sueños son eróticos, ¿qué soñamos? ¿por qué?
Tener una rutina para todo está de moda. Aquí no hablaremos de ejercicio, cosméticos o aceites esenciales para dormir. Sólo hablaremos de un ritual nocturno para ser más felices. Si…
Canciones suaves y agradables, nuestra lista musical dedicada a la maternidad viene en forma de nanas para hacernos dormir, a solas o acompañadxs. Ilustración: Maite Agradecimientos por la colaboración con dos…
El yoga es más que una práctica deportiva. Alexia nos explica diferentes estilos y sobre cómo esta disciplina transformó su vida. Ilustración: Carmen Navarro Era por ahí el año 2002,…
¿Qué son las endorfinas? ¿De qué depende tener más o menos? ¿Cómo potenciar su aparición? Lola nos habla de esta droga producida por el cuerpo, la que nos transporta a…
Pelis de sueños profesionales y personales, de perseguir tu destino o de ladrones de sueños… En la casa (2012, Francia) Director: François Ozon Intérpretes: Fabrici Luchini, Ernst Umhauer, Kristin Scott…
Seis pasos naturales para el mejor descanso de tu vida. “Cada noche cuando me voy a dormir, muero. A la mañana siguiente, cuando despierto, renazco.” Mahatma Gandhi Nos pasamos…
Indiana Caba fotografía sueños relajantes, perturbadores, enigmáticos y -sobre todo- hermosos. Si quieres saber más sobre el trabajo de esta artista zaragozana…
Aprende a hacerte tu propio antifaz y conseguir un sueño de calidad. Hoy en día, el hecho de dormir 8 horas, con un sueño continuo y reparador, se ha convertido…
Dormir en pareja puede ser una auténtica gozada… o no. Porque ¿qué hay de esos días de frío invierno en los que oyes la lluvia y el viento al otro…
Minimol nos muestra una técnica para tener sueños llenos de colores, olores y paz. Y nos propone un juego. ¿Te atreves a enviarle tu respuesta? Qué curioso es, eso de…