Una Frida (Estela) nos abre su corazón y nos invita a recorrer con ella la historia de su trastorno. Sus palabras nos resuenan y podemos sentirnos identificadas con su sufrir. Salir adelante depende de nuestra fuerza interior pero de estar para la otra, crear redes, no dejarnos caer.
«Lo que llamamos destino es en realidad nuestro
carácter y el carácter puede ser alterado». Anaïs Nin
Una Frida (Vanessa) nos invita a reflexionar sobre la vida a través de las redes sociales. ¿Cuánto contribuyen a nuestro bienestar y cuánto malestar pueden generarnos? Saber qué lugar darles es también parte de nuestra salud mental
Las emociones negativas gozan de muy mala fama. Nos las queremos quitar de encima. Pero lo cierto es que encierran muchísimo poder. Irene nos lo explica. Las emociones negativas…