Amanda nos da nuevas ideas para ayudarnos a conseguir la calma. Ilustración de Miriam S. de Arcos Si lo de hacer respiraciones cuando estás en medio de un tsunami emocional…
Amanda nos anima a que escuchemos esa voz que nos habla en la cabeza y que nos dice: vamos, saca lo que llevas dentro. Dentro de ti hay un Ave…
Escuchamos esta palabra por todas partes. La leemos a menudo. Mucha gente la tiene en boca constantemente, pero ¿qué es en realidad la empatía? ¿Sabemos ponernos realmente en la piel…
¿Por qué siento así? Sobre la importancia de la educación emocional en la primera infancia. El pilar: nuestros padres. Ilustración: Marta D. Todas tenemos diferentes formas de expresar nuestras emociones.…
La actitud hacia la vida lo es todo. Creo que no deberíamos pensar en algo «violento» cuando hablamos de nuestro estado… Ilustración: Inés -¿Cómo estás? -Luchando… Esta conversación se ha…