Amanda nos habla este mes desde su yo del futuro para darnos unos consejos de bienestar para principiantes. Voy a confesar algo: nunca he escrito en esta revista con…
¿Cuántas veces nos dicen sé fuerte a lo largo de nuestra vida? A veces no podemos permanecer como rocas y, ¿sabéis qué? No pasa nada. Venga, va no llores. No…
Muchas veces ponemos las necesidades de les demás por delante de las nuestras. Esto puede llevarnos a sentirnos mal. Por eso, decir no también es autocuidado. Nunca he sabido ser…
Durante décadas nos han enseñado a colocar nuestra felicidad en todas las personas y lugares posibles, excepto en nuestras propias manos. ¿Miedo o amor? Tú eliges. Por más que cambie…
Les padres y madres son les que suelen hacerse cargo de sus hijes, pero, ¿qué ocurre cuando aparecen responsabilidades cambiadas? La lógica de las relaciones humanas nos dice que…
Una Frida escribe este texto en el que habla de esos pequeños momentos de amor que muches hemos vivido alguna vez. Sentimientos encontrados otra noche más dentro de la cama…
Después de la sentencia a los tíos de La Manada, parece urgente volver a hablar de consentimiento y de cómo de sencillo podría resultar entender qué lo es y qué…
Este es un poema de despedida que trata del miedo y el dolor que sentimos cuando sabemos que una despedida es para siempre Te he hecho miedos, y tú solo te…
En nombre de tu fuerza puedes conseguirlo todo. Nunca lo olvides. Recuérdalo, cuando prepares el primer café de la mañana y te descubras en el reflejo de la ventana queriendo…
¿Tienes que tomar una decisión importante? Te acompañamos en el proceso sobre cómo tomar la mejor decisión. Decidir, ese pequeño ritual diario que a veces hacemos sin darnos cuenta y…
La evolución personal es algo constante. Si estamos cambiando a medida que vivimos… ¿podemos seguir siempre con la pareja de la adolescencia? Marta, terapeuta de pareja, nos habla del asunto.…