Los ataques de pánico o crisis de ansiedad nos hacen sentir que se acaba el mundo, por eso Marta nos regala un recurso que puede ser de ayuda.
Reix nos comparte una conmovedora historia que vincula salud mental con tercera edad, ambos elementos con los que el mundo actual no está del todo preparado para lidiar. Ésta, es la historia de Elvira.
Una Frida (Estela) nos abre su corazón y nos invita a recorrer con ella la historia de su trastorno. Sus palabras nos resuenan y podemos sentirnos identificadas con su sufrir. Salir adelante depende de nuestra fuerza interior pero de estar para la otra, crear redes, no dejarnos caer.
Empezar una terapia y elegir a tu psicoterapeuta puede dar un poco de vértigo pero también muchas satisfacciones. Marta nos habla sobre ello.
¿Sueles filosofar? ¿te planteas preguntas? ¿y si hacerlo te llevase a conocer mejor tu esencia y lo que quieres que sea tu vida?
Catta, una Frida, nos comparte una reflexión personal sobre la mirada que tiene una veinteañera sobre sí misma y su recorrido de autoconocimiento.
A raíz de un encuentro fortuito en una consulta, Emma reflexiona sobre como las mujeres no somos tan diferentes y debemos sufrir el peso del cuerpo normativo.
Luz de gas es uno de los diferentes tipos de maltrato psicológico que hay y por lo que es tan necesario enfatizar el “no estás loca”.
Si es importante siempre hablar de salud mental, cuando estamos haciéndolo en mitad de una pandemia mundial aún es más necesario y para ello Irene nos regala este articulazo
Leire comparte con nosotras este texto e imagen sobre la salud mental, tan estigmatizada y tan fundamental.
Irene, una de nuestras psicólogas, nos habla de un tema muy doloroso pero que es necesario tratar: la sexualidad en las victimas de violación.