Tener una rutina para todo está de moda. Aquí no hablaremos de ejercicio, cosméticos o aceites esenciales para dormir. Sólo hablaremos de un ritual nocturno para ser más felices. Si…
¿Qué son las endorfinas? ¿De qué depende tener más o menos? ¿Cómo potenciar su aparición? Lola nos habla de esta droga producida por el cuerpo, la que nos transporta a…
Siempre que llegan estas fechas, recuerdo con fuerza las vacaciones de mi infancia. Ilustración: Inés Cada año, sin falta, mi hermano y yo pasábamos unas semanas en el terreno de…
Seis pasos naturales para el mejor descanso de tu vida. “Cada noche cuando me voy a dormir, muero. A la mañana siguiente, cuando despierto, renazco.” Mahatma Gandhi Nos pasamos…
Indiana Caba fotografía sueños relajantes, perturbadores, enigmáticos y -sobre todo- hermosos. Si quieres saber más sobre el trabajo de esta artista zaragozana…