Este mes nuestras Fridas andan preocupadas con el funcionamiento de sus genitales y su respuesta sexual: una de ellas no sabe si su vagina está cerrada y la segunda tiene…
Lola, nuestra doctora, nos habla de la incontinencia urinaria y de los ejercicios para prevenirla y trabajar el suelo pélvico. Ilustración: Caribay Dice el dicho: «como te ves, me vi…
Nuestras lectoras nos preguntan: ¿quedarse con lo que se tiene o aspirar a algo más? ¿Cómo usar las bolas chinas? ¿A qué se debe el dolor después del coito? ¿Influye…
Últimamente parece que se ha puesto de moda el deporte: todo el mundo en bici, corriendo y haciendo ejercicio, pero ¿y si proponemos el entrenamiento del suelo pélvico como deporte…