Decir adiós puede ser muy difícil pero muchas veces es muy sano, positivo y necesario.
Por aquí, en el transcurso de estos más de 9 años, hemos pasado muchas personas regalando nuestro tiempo, nuestras palabras y nuestras ilustraciones. Estas son las palabras de despedida que dejamos como quien escribe en una pared «yo estuve aquí», un testimonio de lucha, de haber existido. Una despedida de unas pocas que representan a muchas. Gracias.
Los ataques de pánico o crisis de ansiedad nos hacen sentir que se acaba el mundo, por eso Marta nos regala un recurso que puede ser de ayuda.
Empezar una terapia y elegir a tu psicoterapeuta puede dar un poco de vértigo pero también muchas satisfacciones. Marta nos habla sobre ello.
Este es un encuentro con mi yo adolescente y una propuesta para que tú también, si quieres, puedas hacerlo.
¿Sueles filosofar? ¿te planteas preguntas? ¿y si hacerlo te llevase a conocer mejor tu esencia y lo que quieres que sea tu vida?
A lo que no ponemos en palabras, nos cuesta más entenderlo. Por eso la rueda de las emociones puede ser muy útil para ayudarnos con lo primero y así hacer más fácil lo segundo.
Se llamaba lunática a aquella persona en la que cambiaba su humor en función de la luna. Y se asociaba a la locura. Como si la naturaleza no nos afectase. Como si no fuésemos parte.
Patricia hizo esta preciosa ilustración e inspiró a Marta a escribir este texto sobre la importancia de escucharnos, cuidarnos y resurgir.
Hoy es el Día Internacional del Libro y quería aprovechar para dejar algunas recomendaciones por aquí. La magia de los libros es lo que aprendemos a través de los ojos y vidas de otras personas que creo que nos acerca, nos une y nos hace empatizar más.