¿Por qué mi pelo se ensucia cada vez más rápido? ¿Que mi crema hidratante tiene petróleo? ¿Alguien me explica qué son los parabenos?
No nos vamos a complicar haciendo extensos análisis químicos, voy a ser directa. Tampoco quiero alarmar a nadie; no es necesario que ahora corras al baño a mirar todos los botecitos y los tires por miedo a sufrir una mutación o que se mueran unos cuantos peces más por todos los residuos que caen por el desagüe; simplemente quiero explicaros qué ingredientes pueden resultar perjudiciales en los productos más cotidianos, los que solemos usar todos los días, los geles de ducha, champú, el desodorante: todas usamos esto a diario, ¿no? Pues puede que nuestros momentos de higiene matutina no sean tan sanos como pensamos ¡Y no porque tengamos que ser unas cochinotas y no ducharnos! Que no cunda el pánico, hay alternativas.
- LOS DESODORANTES Y EL ALUMINIO
El clorhidrato de aluminio es el ingrediente químico más presente en los desodorantes comerciales. Es casi imposible encontrar uno que no contenga derivados del aluminio en perfumerías o supermercados, a no ser alguna gama especial de ciertas marcas comerciales.
¿Cómo lo encontramos en las etiquetas?
-Aluminium chloride.
-Aluminium chlorohydrate.
¿Qué efecto ejerce en nuestro cuerpo y organismo?
Ejerce un efecto antitranspirante que evita la humedad, tapona los poros al igual que los talcos presentes en los desodorantes y puede producir quistes o ganglios en la axila.
El aluminio es absorbido por nuestro cuerpo, mucho más fácilmente en pieles rasuradas. Se ha llegado a asociar directamente con el cáncer de mama. No me gusta demasiado aventurarme en temas tan peliagudos ya que me resulta un sería un tanto frívolo ir más allá sin tener los conocimientos médicos necesarios.
Los desodorantes en spray tienen el riesgo de ser inhalados con su uso, los inhalamos en pequeñas dosis y todos los químicos entran en el organismo a través de las vías respiratorias.
Además, algunos desodorantes en spray son altamente perjudiciales para la capa de ozono, igual que la mayoría de productos con difusores de este tipo (aerosoles).
¿Por qué lo podemos sustituir?
Piedra de Alumbre
El mineral de alumbre se usa desde la antigüedad por sus propiedades cicatrizantes y desodorantes.
Se usa como desodorante, pero también sirve, por sus propiedades cicatrizantes, para después del afeitado o depilación, curando las posibles irritaciones que puedan surgir. Es muy adecuado para pieles sensibles.
Las ventajas de usar piedra de alumbre en lugar de un desodorante químico son múltiples: no pica tras la depilación, respeta tu salud al no contener aluminio, alcohol ni aromas artificiales, no contamina el medio ambiente por no contener residuos químicos que perjudican los océanos o la capa de ozono, no tapona los poros, no es pegajoso ni deja manchas blancas y su gran duración lo hace muy económico (puede durar el doble de meses que un desodorante normal).
¿De dónde viene?
Es un mineral en forma de cristal que nace en una roca volcánica. Una vez procesada se convierte en Alumbre Potásico.
Normalmente nos lo vamos a encontrar en forma de barrita. Para usarlo solo hay que mojarlo bajo el grifo y aplicarlo en la axila. Evita el mal olor y la transpiración mejor que cualquier desodorante del mercado, con la diferencia de que es inodoro.
También nos podemos encontrar preparados en roll-on que pueden llevar aloe vera y aceites esenciales para aromatizar.
Un ejemplo es el desodorante de Natur Petra que encontrarás en cualquier tienda online de cosmética natural.
- EL ACEITE MINERAL (PETRÓLEO) EN CREMAS HIDRATANTES
¿Cómo lo encontramos en las etiquetas?
-Petrolatum o Parafinum liquidum. Son derivados del petróleo.
-Ceresin y Ozokerite. También derivados del petróleo.
-PVP / VA Copolymer.
¿En qué productos suele estar?
Lo encontraremos en los aceites corporales, cremas corporales, protectores solares, hidratantes faciales, barras de labios y en menor grado puede aparecer en algún producto capilar.
¿Qué efecto ejerce en nuestro cuerpo y organismo?
El aceite mineral es la sustancia con la que está compuesto el aceite de bebé. Es como un plástico que protege nuestra piel de la deshidratación, manteniendo los niveles de humedad en su interior, pero al mismo tiempo la asfixia e impide que respire y, por tanto, puede producir acné y envejecimiento prematuro de la piel.
No soy una detractora radical del aceite mineral. Creo que usado tan solo en momentos puntuales o de urgencia, como labios o aletas de la nariz muy resecas, puede ayudar a regenerar esa piel más rápidamente; lo contraproducente sería usarlo a diario, ya que produciría desórdenes en los tejidos cutáneos al impedir su regeneración normal expulsando las toxinas necesarias.
El PVP / VA Copolymer, se encuentra en lacas para el cabello. Además de resecar la fibra capilar, puede ser peligroso para el sistema respiratorio.
¿Por qué lo podemos sustituir?
Los aceites vegetales presentes en la naturaleza dejan respirar la piel y la hidratan. Hay que tener especial cuidado en pieles muy grasas o con tendencia acneica ya que no todos los aceites son recomendables. La manteca de karité, aceite de cáñamo o aceite de girasol se recomiendan para pieles con tendencia a granitos por no taponar los poros. En cambio, los aceites de coco, cacao o germen de trigo son los más comedogénicos, solo se deben usar en pieles muy envejecidas y resecas.
La manteca de Karité es ideal para la piel del cuerpo, sobre todo para zonas muy resecas como codos o rodillas. También se puede usar en los labios o en el pelo como mascarilla. Cattier es un ejemplo económico y de calidad, pero hay muchas marcas que la comercializan.
Hace poco descubrí la marca Naaý de cosmética natural. Me gusta porque, tras investigar muchos de los incis, vi que no contenían casi ingredientes comedogénicos, a pesar de que no todas tenemos el problema de una piel reactiva con granitos. Siempre me da mucha confianza recomendar productos de fabricantes que se preocupan por eso.
Son productos económicamente asequibles rondando los 12€ cada crema.
- LOS SULFATOS EN JABONES Y CHAMPÚS
¿Cómo lo encontramos en las etiquetas?
-Sodium Laureth o Lauryl Sulfate.
-Ammonium Laureth o Lauryl Sulfate.
– Sodium Coco, Cocoyl o Myreth Sulfate.
-Sodium Chloride.
¿En qué productos suelen estar?
Son detergentes que están presentes en mayor o menor medida en casi todos los productos que hacen espuma, en todos los champús y algún acondicionador para el pelo, en las pastas de dientes, en los geles corporales y en los jabones faciales.
¿Qué efecto ejerce en nuestro cuerpo y organismo?
Por su composición son los encargados de arrastrar la suciedad de la piel y el cabello, pero con ello arrastran también sus grasas naturales, produciendo sequedad y debilitamiento de los mismos.
El cloridrato de sodio es muy comedogénico. Hago especial hincapié en esto porque resulta casi imposible encontrar limpiadores faciales que no produzcan o empeoren las lesiones acneicas. El 95% de jabones faciales comerciales contiene estas sustancias, incluso los de farmacia que a veces suelen dar más confianza.
¿Por qué lo podemos sustituir?
Por sulfatos derivados de coco como Sodium Coco Sulfate o Laury sulfoacetato de sodio que es mucho mas suave.
Los champús Santé y Urtekram tienen muy buena relación calidad-precio. Puedes encontrarlos –dependiendo del sitio donde lo compres- por unos 12€ los 950ml, en comparación con un champú de supermercado de precio medio que suelen andar por 4€ los 250ml.
Hay para todo tipo de cabellos: secos, grasos, con caspa, sin volumen o teñidos, entre otros.
- SILICONAS EN CREMAS Y PRODUCTOS CAPILARES
¿Cómo lo encontramos en las etiquetas?
Todas las nomenclaturas terminadas en –xane, -cone o –conol.
¿En qué productos suele estar?
Está presente en la gran mayoría de cremas corporales y faciales por crear un efecto inmediato de sedosidad en la piel, pero es una falsa hidratación.
También forma parte de la composición de las prebases de maquillaje, que producen el efecto de crear una piel mate, suave e igualada, fruto de la capa plástica que se le está poniendo encima.
Las encontrarás en todos los acondicionadores y mascarillas capilares, también en los sérums y en la mayoría de productos para el cabello.
¿Qué efecto ejerce en nuestro cuerpo y organismo?
Del mismo modo que las parafinas derivadas del petróleo, las siliconas impiden que la piel y el cabello respiren, dificultando la regeneración natural de las células.
A diferencia de los derivados del petróleo, las siliconas se incrustan en las células creando una barrera e impidiendo que futuros tratamientos tanto capilares como tópicos hagan efecto.
Con el tiempo producen sequedad, a pesar de que en primera instancia -al aplicarlas- pueda parecer que la piel y el cabello están muy suaves, no estamos haciendo más que camuflar el problema: cuánto más la aplicamos, más se resecan los tejidos.
No son biodegradables y por lo tanto van a ejercer una influencia muy negativa en el medio ambiente.
- PARABENOS, AROMAS Y COLORANTES ARTIFICIALES
¿Cómo los identificamos?
Parabenos:
– E214, E215, E216, E217, E218 y E219.
– Benzoato de sodio, el Sodium (y Ammonium) Laureate Sulphate.
– Propil, butil e isobutil -paraben.
¿En qué productos suelen estar?
Son conservantes que evitan la proliferación bacteriana en los productos cosméticos por sus propiedades bactericidas y fungicidas.
Suelen estar presentes en el 90% de los productos de todo tipo, incluso podemos encontrarlos en alguno básicamente natural que todavía toma mano de estos ingredientes por su bajo coste.
Pueden ser sustituidos por el ácido ascórbico (Vitamina C).
¿Qué efecto ejerce en nuestro cuerpo y organismo?
Son los principales causantes de alergias e irritaciones en la piel, por eso la mayoría de productos de farmacia destinados a las pieles sensibles carecen de ellos en la composición.
Y os preguntareis, si todo esto es cierto: ¿por qué siguen usando estos ingredientes las marcas cosméticas? Dinero amigas, el dinero es el buitre de nuestra sociedad, y los fabricantes piensan antes en el ingrediente económico y sencillo de conseguir, que en subir precios, perder ventas y proclamar una vida mas saludable.
Ninguno de los productos que recomiendo está testado en animales pero sí pueden contener derivados de estos. Siempre son marcas que extraen estos ingredientes de animales libres de maltrato, independientemente de si son o no naturales.
23 Comentarios
Temible sin duda el «Sodium Chloride», tambien conocido como sal común. Por cierto, «chloride» se traduce por «cloruro», no por clorhidrato y todos los desodorantes de alumbre que venden como «naturales» llevan aluminio, que creo que es de donde le viene el nombre a este metal. Con animo de ser constructivo, infórmate un poco antes de recomendar cosas.
Hola, yo estoy muy deacuerdo con la mayoria de las cosas mencionadas en esta pagina, practicamente todo es cierto, pero si considero que deberias tener un poco de nocion en quimica para mencionarlo aqui, tal vez no se te dio como dices, igual a mi, pero si yo deseara en algun momento publicar algun articulo, con todo respeto yo no mencionaria cosas que no tengo conocimiento de ellas. Solo es un consejo 😉
Me gustaría comentar algunas cosas.
Todos estos compuestos han sido y son utilizados porque resultaron ser muy útiles y se les vieron muchas ventajas. Desde luego, nada es gratis, y todo tiene sus inconvenientes. En mi opinión, estos compuestos han mejorado notablemente nuestra calidad de vida, aunque no debemos olvidarnos de revisar siempre sus efectos sobre la salud. También es cierto que muchas empresas nos hacen creer que estos productos químicos no tienen ninguna contrapartida.
En el artículo parce que se difunden la idea de que hay productos químicos y productos naturales, diferentes entre ellos. Me parece que esta idea es totalmente errónea. Gran parte de los productos químicos que nos encontramos en nuestros productos de consumo, han sido extraídos y aislados a partir de plantas o animales, y ello no significa nada en relación a su efecto sobre la salud. No creo que la distinción entre productos químicos y productos naturales sea, ni demasiado nítida y demasiado real. Muchas veces los «productos naturales» son tanto o más perjudiciales para la salud.
También veo una idea un poco alarmista sobre los productos químicos que habéis mencionado.
Creo que hay muchas deficiencias en el control químico de nuestros productos, pero estos son, precisamente, los que menos me preocupan. Yo veo que el gran problema sanitario está en el mercurio que encontramos en nuestro pescado, o en los nitratos con los que contaminamos nuestras aguas, o en algunos de los plásticos que usamos como recipientes, que hay sospechas de que podrían tener cierta actividad hormonal.
Dicho esto, quisiera enmendarte un par de cosas.
Existen alumbres que no llevan aluminio, pero el alumbre de potasio, lo lleva. Es una sal de aluminio y potasio. Tengo algunas dudas sobre la absorción del aluminio por la piel, y me inclino, a priori, a pensar que no debería tener mucho problema, pero en ese aspecto no quiero ser concluyente.
Cuando hablas de los sulfatos en jabones y champús, propones un sulfato como solución a otro sulfato. No tiene mucho sentido a nivel químico, si es que el problema son los sulfatos, como creo que he entendido.
No soy para nada partidario del uso de parafinas en cosméticos, en eso coincido contigo completamente. Con relación a los aceites minerales, no tengo ninguna opinión
Una última cuestión, abstente de decir que nuestros cosméticos llevan petróleo, porque el petróleo se refina, aisla, purifica y se realizan gran cantidad de reacciones y procesos industriales con los componentes del petróleo. Ello hace que lo que llega a nuestros cosméticos sean compuestos muy distintos a los presentes en el petróleo.
女：你喜欢我天使的脸孔，还是魔鬼的身材？ 男：我……我喜欢你的幽默感。
Yo para hidratar la piel uso crema de aloe vera, como la de las farmacias ninguna y además sirve tanto para cara como para cuerpo, no solo viene bien para hidratar sino que si te quemas con el sol, aceite caliente, agua hirviendo… calmas la zona con agua fría y te la das al momento, mano de santo.
Me apunto los trucos de champú -da igual lo que haga/me ponga SIEMPRE tengo las puntas abiertas- y desodorante -por mejorarlo que nunca he tenido ningún problema-.
chikas tengo una pregunta….no suelo pintarme el pelo pero desde hace un tiempo veo que ya salen mas y mas canitas en mi cabeza y si bien sueño con algun día lucir todo mi pelo blanco…tengo postergardo ese sueño para dentro de 30 años, por ahora quiero lucir mi cabello con color, pero no me he animado aun a pintarmelo porque no encuentro en el mercado un tinte que no contamine el agua, que sea amigable con el medio ambiente y amigable con mi cabellito que por cierto me gusta mucho y sopena de parecer creida, me parece que es muy bonito jejeje. Algún consejo, recomendación o sugerencia al respecto se los agradezco……. Un abrazo compañeras!!!!
peloblanco
Hola Fridas! Estos posts de temas relacionados con productos naturales y ecológicos me encantan! Yo siempre he querido ser ecológica y usar sólo productos naturales, mi problema siempre ha sido que es mi madre quien me mantiene ya que yo sigo estudiando, y por lo tanto es ella la que escoge los productos. Al haber leído este post me habéis abierto más los ojos en cuanto a lo dañinos que son los productos químicos en nuestro cuerpo, por lo que de aquí en más no me importara gastar mi pequeña paga en productos naturales y ecológicos!
Gracias chicas, seguid así que por gente como vosotras el mundo irá mejor 😀
Para echarse a temblar! Yo ahora voy a aprender a hacer mis propios jabones y cosméticos… y poco a poco ir sustituyendo los productos que tengo por otros más saludables 🙂
Hola a todos y todas: Comentarles que la alternativa de la Piedra de Alumbre NO SIRVE. Y es porque contiene aluminio de forma natural y la que encontramos es producida de forma artificial que es encima muy contaminante , La gente que descarta los desodorantes por la presencia del aluminio cae en la FALSA IDEA de que la piedra de ALUMBRE no lo contiene y esto es rotundamente FALSO . Hay desodorantes en el mercado sin aluminio como en Mercadona o la New balance de Palmolive , pero también se puede usar unas gotitas de limón después de la limpieza diaria .
¡Hola! Creo que te equivocas. El alumbre que se usa para desodorantes es alumbre potásico, de ahí que en los desodorantes que refleja que no contienen aluminio, si miras el inci suelen contener «alumbre potásico» (cristal extraído de rocas volcánicas).
El componente que resulta perjudicial en las axilas es el CLORHIDRATO de aluminio, aluminio compuesto.
Es obvio, el alumbre es un compuesto de aluminio y otros 2 metales… pero ya ves, éstas chicas no son químicas, ni tienen nociones, son un intento de algo.
Hola, Sonia
Yo soy la editora de la revista, y es cierto, no tengo ninguna noción en química -siempre se me dio bastante mal-. Lo que sí se me da bien es ser educada y considerada con las personas; en ese aspecto creo que TÚ necesitas algunas nociones. Fernando ha sabido exponer su punto de vista de forma constructiva y con respeto, podrías aprender algo de él.
Hola, tengo otro tips para las axilas, me uno a fernando con esto de las gotas de limon y si lo combinas con bicarbonato de sodio..mucho mejor!!!, algo que llevo usando desde hace un tiempo es la leche de magnesia, tambien es super y me ha servido mucho ya que suelo tener piel sensible y los desodorantes me irritan la piel…se los aconsejo!!!
Y con que … me lavo el cabello ahora? El bicarbonato de sodio y vinagre son realmente recomendables o a la larga secan el cabello igualmente?
Hay una alternativa sana, ecológica, DoItYourself y bastante más barata a los champús y mascarillas: el bicarbonato de sodio y el vinagre. Con una cucharadita de bicarbonato por taza de agua se puede lavar fácilmente el pelo como con un champú convencional, pero sin dañarlo, y una cucharadita de vinagre de manzana (u otros) por taza de agua funciona como antiséptico, aclara y desenreda el pelo entre otras cosas.
Aquí viene más y mejor explicado: http://adehita.wordpress.com/2011/01/24/champu/#limp
Un saludo! 🙂
yo lo intente con bicarbonato y vinagre y no me funciono. Si bien el vinagre desenrreda el pelo, este me quedo opaco y no se veia muy bien.
Busco otras alternativas ahora..
Yo trabajo en Lush, una tienda de cosmética fresca hecha a mano. No testan en animales ni trabajan con proveedores que lo hagan. Hay muchos productos sólidos que evitan el uso de conservantes y el envase. Hay otros, como las mascarillas faciales, que tienen que guardarse en la nevera y consumirse en un mes, porque tampoco llevan conservantes. Otros productos líquidos llevan miel, que es un conservante natural y además es bactericida. Para mí el producto estrella son los champús, porque no llevan silicona y esto se nota desde el primer lavado. Además hay champús sólidos que son muy cómodos para viajar o ir al gimnasio. Los productos que llevan algún tipo de conservante (porque de no llevarlo al producto le saldría moho) llevan menos de la mitad del máximo permitido, por lo que duran menos que otros productos que estamos acostumbrados a usar pero también son menos dañinos. Hay productos que sí llevan envase, pero éste es 100% reciclable y si nos traes 5 botes vacíos te regalamos una mascarilla. Además, parte de los beneficios se destinan a diferentes causas, por ejemplo a ayudar a los niños de Japón afectados por el tsunami y la radiación. También llevamos a cabo propuestas como la recogida de juguetes o la recogida de tapones de plástico.
Essence, om she, marcas alemanas son buenas, naturales, sin quimicas, no testadas en animales y baratas. en australia tenemos sukin y a’kin tambien buenisimas y la primera baratisima. todas estas marcas tienen productos de cosmetica y cuidado corporal tan buenas o mejores que las del super pero ademas en este pais hay muchas opciones verdes y las puedes comprar en cualquier farmacia y hasta algunos hipermercados
corporal la primera mas barata que los convencionales. yo estoy encantada
¡Hola, Eva! Tenemos lectoras en las Antípodas, ¡mola! La verdad es que España, como en muchos otros aspectos, dista mucho de ofrecer la variedad de productos naturales que existe en otros países…
Lo de Essence me daba curiosidad, porque alguna vez había comprado algún producto básico (corrector de ojeras), a un precio súper competitivo, pero sintiéndome culpable, dando por sentado que si era tan barato, los ingredientes también lo serían (lo natural es caro…). Así que me leí el listado de ingredientes de sus productos (aquí) y -lo siento chicas, nuestro gozo en un pozo- incluye casi todo lo chungo habido y por haber: petróleo, sulfatos, conservantes… y eso que solo he mirado por encima. Eso sí, certifican que ningún producto o ingrediente de producto está testado en animales.
Las otras que mencionas no las conozco, igual son algo prohibitivas por el hecho de llegar hasta España all the way from Australia… A ver qué nos dice la experta.
¡Y tú disfruta de ese país tan eco-friendly! Un abrazo! 🙂
Si algo me gusta de Essence, como he dicho en otras ocasiones, es que NO TESTAN en animales. Pero en cuanto a lo de que es natural… deja mucho que desear.
Essence tiene una buena relación calidad-precio, a mí no es que me encanten sus productos, pero algunos están muy bien por lo que cuestan.
Que las marcas sean o no naturales es una elección más personal, pero creo que el tema de la experimentación es la prinmera premisa que tienen que cumplir para que compre sus productos.
Essence, una marca alemana de cosméticoses muy muy barata, no testa en animales.
Pues sí, hay que preocuparse un poco más de todos esos productos químicos que nos rodean y que a la larga nos van a perjudicar. Hace tiempo que descubrí la piedra de alumbre y a mí me ha ido bien. También me preocupa el tema de los parabenes y las siliconas de las cremas, jabones y productos para el pelo (intento usarlos lo menos posible). Para maquillaje uso dos marcas que no testan en animales (Coastal Scents y Lime Crime) ambas de calidad aunque el precio no sea barato precisamente, sobre todo la segunda… el cruelty-free se paga…