Muchas veces ponemos las necesidades de les demás por delante de las nuestras. Esto puede llevarnos a sentirnos mal. Por eso, decir no también es autocuidado. Nunca he sabido ser…
Una frida nos cuenta por qué la tristeza puede ser sentida como un privilegio. La tristeza es una emoción necesaria. Adaptativa. Muchas hemos escrito sobre ello y muchas más lo…
Mónica se ha ido a vivir a Croacia y nos hablar de cómo se siente en Rijeka, su nuevo hogar. Hace unos meses me deslocalicé de mi ciudad natal, Zaragoza…
La nostalgia es un sentimiento complejo en el que se unen emociones opuestas. Cada une lo vive de una forma, con el peligro de engancharnos a una de las dos…
En una relación de pareja a veces nos cuesta comunicar bien nuestras emociones, Marta nos da algunos consejos para mejorar. La comunicación en la pareja es una de nuestras asignaturas…
Una Frida comparte con nosotres esta reflexión. Sentir es un derecho que más de una vez nos negamos a nosotres mismes. Quiero empezar diciendo que esto nació luego de un…
Los síntomas físicos muchas veces estan ligados a emociones. Las emociones no se disuelven con el tiempo, necesitan que se les preste atención y se tome conciencia de ellas. Ingrid…
«Hace tiempo que escondo mis emociones, las guardo en un rincón de mi corazón. Pospongo el momento de búsqueda de respuestas, pero ya no lo puedo hacer. Me pesa el…
Una lectora afirma que con las emociones actuamos como con los sofás. Acumulamos sofás nuevos cada vez que nos deja de gustar el anterior. Quizá, antes de comprar otro sofá,…
Es probable que conozcas a Tracey Emin, o tal vez nunca hayas escuchado hablar de ella. Esta maravillosa mujer es en la actualidad una de las figuras más importantes de…
Las emociones negativas gozan de muy mala fama. Nos las queremos quitar de encima. Pero lo cierto es que encierran muchísimo poder. Irene nos lo explica. Las emociones negativas…