Pensamos en cuidarnos y pensamos en ser proactivas, en hacer algo más… Pero, ¿esto es así? ¿Para cuidarse siempre hay que «hacer»? Tal vez también haya que aprender a «no…
Muchas veces ponemos las necesidades de les demás por delante de las nuestras. Esto puede llevarnos a sentirnos mal. Por eso, decir no también es autocuidado. Nunca he sabido ser…
Cuidamos muchas partes de nuestro cuerpo a diario, pero a veces hay un gran olvidado. Hoy Julia te trae 5 cuidados sencillos para tu (divino) coño. Nuestro cuerpo está…
Durante décadas nos han enseñado a colocar nuestra felicidad en todas las personas y lugares posibles, excepto en nuestras propias manos. ¿Miedo o amor? Tú eliges. Por más que cambie…
Cumplir años no tiene por qué querer decir que tengamos que tener una vida estable y llena de seguridad. Julia nos cuenta que es posible volver a la adolescencia a…
Muchas veces no nos escuchamos a nosotres mismes y nos rompemos. Llegamos al límite sin parar antes, sin hacer el cambio que deseamos. ¿Y si cambiamos el cuento? En un…
Una frida nos cuenta por qué la tristeza puede ser sentida como un privilegio. La tristeza es una emoción necesaria. Adaptativa. Muchas hemos escrito sobre ello y muchas más lo…
Una frida comparte con nosotros su secreto sobre cómo usar tu ciclo menstrual para impulsar tu creatividad y además multiplicar tus días felices. Si has observado tu ciclo ya…
«La tecnología nos aleja», «yo lo que quiero es sentir más fuerte, pero si te acercas, me alejo…». Marta reflexiona sobre las barreras. Las auténticas y las creadas. Cuando…
Una frida comparte su reflexión sobre la práctica de Yoga como feminista. Un sujetador para la espalda. Una mujer sentada de espaldas en una playa. En bikini. Esa es…
La nostalgia es un sentimiento complejo en el que se unen emociones opuestas. Cada une lo vive de una forma, con el peligro de engancharnos a una de las dos…