Una Frida (Estela) nos abre su corazón y nos invita a recorrer con ella la historia de su trastorno. Sus palabras nos resuenan y podemos sentirnos identificadas con su sufrir. Salir adelante depende de nuestra fuerza interior pero de estar para la otra, crear redes, no dejarnos caer.
Una Frida (Vanessa) nos invita a reflexionar sobre la vida a través de las redes sociales. ¿Cuánto contribuyen a nuestro bienestar y cuánto malestar pueden generarnos? Saber qué lugar darles es también parte de nuestra salud mental
Empezar una terapia y elegir a tu psicoterapeuta puede dar un poco de vértigo pero también muchas satisfacciones. Marta nos habla sobre ello.
Adelgazar a veces trae consigo unas expectativas, además de emociones encontradas y reacciones ajenas sorprendentes y por eso Elo, con gran generosidad, nos cuenta cómo ha sido su vivencia particular.
Cecilia nos relata sus vivencias personales al compartir con personas que sufren diferentes enfermedades de salud mental. Sin recetas mágicas, sí soñando por más derechos para quienes padecen estas dolencias.
Como podemos comprender, una mujer con las convicciones e ideas de Leonora no iba a pasar desapercibida en la época en la que le tocó vivir. Tal vez no pasaría desapercibida hoy en día, tampoco.
Esta lista musical es una recopilación de avisos de contenido: suicidio, trastornos de la conducta alimentaria, ansiedad, depresión, todo de tipo de violencias… pero también es una recopilación de un puñado de artistas que se atrevieron a cantar sobre sus problemas de salud mental y contribuir así, a reducir el estigma de la locura.
La maternidad es una de las actividades más criticadas y sobre las que todo el mundo tiene algo que opinar. Sin embargo, llama la atención que sean en especial las mujeres, que viven este tipo de situaciones, las que a su vez las reproduzcan cruelmente.
¿Qué canciones le hubiese gustado escuchar a la Núria de 16 años? Ojalá a esa edad hubiera escuchado más música sobre amor propio y amor del bueno, feminismo y el valor de la diversidad.
Este es un encuentro con mi yo adolescente y una propuesta para que tú también, si quieres, puedas hacerlo.